Valeriana extract 500mg, 60 capsule, Cosmopharm

Beneficii Valeriana extract capsule Cosmopharm:

Somn si relaxare:

• Valeriana contirbuie la promovarea unui somn sanatos;
• Ajuta la reducerea tulburarilor de somn, cum ar fi insomnia;
• Poate reduce timpul necesar de a adormi si induce o stare de relaxare in cazul eprsoanelor care adorm greu.

Reducerea anxietatii si stresului:

• Efect anxiolitic;
• Contribuie la reducerea simptomelor anxietatii si stresului;
• Contribuie la calmarea sistemului nervos si la inducerea unei stari de liniste si relaxare.
• Contribuie la relaxarea musculara;
• Ajută la reducerea tensiunii musculare si a durerilor de cap asociate stresului si anxietatii;
• Contribuie la reducerea tensiunii arteriale.

Gestionarea simptomelor menopauzei:

• Contribuie la ameliora simptomele asociate cu menopauza, cum ar fi bufeurile de caldura, iritabilitatea si anxietatea.

Indicat în:

• Iritabilitate, anxietate, tulburări nervoase, stări depresive, astenie, epuizare fizică și psihică, surmenaj/burnout;
• Instabilitate emoțională, comportament obsesiv;
• Insomnii, somn neliniștit.

Compozitie Valeriana extract capsule Cosmopharm:

Informatii nutritionale / 1 capsula vegetala (600 mg):

Administrare Valeriana extract capsule Cosmopharm:
1 capsula vegetala pe zi.

Un flacon de 30 capsule vegetale este suficient pentru 30 de zile.

Durata utilizarii valerienei poate varia in functie de nevoile si recomandarile individuale. In general, valeriana este utilizata pe termen de maxim 3 luni pentru a ameliora problemele legate de somn, anxietate usoara sau stres.

Este recomandat sa urmezi instructiunile de dozare si recomandarile de utilizare de pe ambalajul produsului sau sa consulti medicul sau farmacistul pentru recomandari personalizate.

Pentru problemele de somn, valeriana poate fi utilizata inainte de culcare timp de cateva saptamani, in functie de nevoile individuale.

Daca utilizezi valeriana pentru gestionarea anxietatii usoare sau a stresului, este important sa iei in considerare durata simptomelor si sa consulti medicul pentru a obtine recomandari specifice.

Valeriana poate fi utilizata pe termen scurt pentru a ameliora simptomele, dar este important sa explorezi si alte modalitati de gestionare a anxietatii, cum ar fi terapia comportamentala sau alte tehnici de relaxare.

Atentionari/contraindicatii Valeriana extract:

1. Sensibilitate sau alergie la valeriana.
2. Valeriana poate interactiona cu anumite medicamente, cum ar fi sedativele, hipnoticele si anxioliticele, amplificand efectele acestora. De asemenea, poate afecta metabolismul unor medicamente prin interactiunea cu enzimele hepatice. Este important sa consulti medicul sau farmacistul inainte de a utiliza valeriana in cazul in care iei alte medicamente.
3. Utilizare in alaptare si in sarcina: consultati medicul.
4. Utilizarea valerienei poate provoca somnolenta si poate afecta capacitatea de concentrare si de reactie. Este recomandat sa eviti conducerea autovehiculelor sau manevrarea utilajelor grele dupa administrarea valerienei.
5. Utilizarea valerienei pe termen lung sau in doze mari poate cauza reactii adverse, cum ar fi dureri de cap, ameteli, greata sau tulburari digestive. Este recomandat sa urmezi instructiunile de dozare si sa limitezi utilizarea pe termen lung fara consultarea medicului.